Toto greenlinght smoothie vám dodá rýchlu dávku energie, pretože obsahuje veľké množstvo vlákniny , vitamínov a sacharidov. Sacharidy sú hlavným zdrojom paliva a preto niet pochýb, že toto smoothie vám pomôže zvýšiť vaše energetické hladiny 🙂
Okrem iného pomôže ľudom trpiacim bolesťami brucha či zlým vyprázdňovaním. Táto kombinácia banána, špenátu a jablka tvorí chutné ale hlavné energetické smoothie, ktoré vás zaraz dostane z postele :).
Greenlight smoothie
Vytlačiť recept
Ingrediencie
- 2 banány,
- 1 jablko,
- 1 hrsť špenátu,
- 1 šálka vody,
- 1 PL chia semienok.
Postup prípravy
1. Umyte špenát a spolu s nakrájaným banánom a jablkom ho zmixujte.
2. Vrch posypte chia semienkami.
Patríš medzi ľudí, ktorí chcu v novom roku žiť zdravšie, stratiť nadbytočné kilá a mať po ruke doslova encyklópediu receptov, ktorá vám na vašej ceste zaručene pomôže?
Ak áno, mala by si pozrieť túto novú unikátnú smoothie knihu napísanú 17 lekármi a výživovými poradcami. Dostaneš k nej aj 2 bonusy ZADARMO. To proste chceš!
Takto vyzerá z vnútra:
Uchmatni si svoj kúsok ešte dnes!