Leto je tu a s ním aj sezóna bobuľových plodov – jednoznačne moje najobľúbenejšie obdobie roka 🙂 Čučoriedky sú naše Slovenské zlato plné antioxidantov, vitamínov a ďalších živín. Pomáhajú pri diabete, vysokom krvnom tlaku, trávení, zlepšujú pružnosť ciev v mozgu aj v očiach.
Od dávna sa používajú ako účinný liek na hnačku. S kokosom a banánom tvoria lahodnú kombináciu, doplnenú množstvom živín z kelu.
Čučoriedkové smoothie s banánom
Vytlačiť receptIngrediencie
- 1 list kelu,
- 1,5 šálky čučoriedok,
- 1 banán,
- 1 šálka kokosového mlieka (kokosové mlieko riedke, z kartónu).
Ak sa vám toto smoothie z čučoriedok a banána páči, zdieľajte ho so svojimi priateľmi. Ďalšie čučoriedkové smoothie nájdete v tomto aj tomto článku a tiež v našom knižnom bestsellery 107 neodolateľných smoothie receptov.