Skúšali ste už prípravu smoothie misiek? Rozdiel oproti smoothie nápojom je hlavne v hustejšej konzistencii.
Najlepšie na smoothie miskách je to, že si do nich hravo môžete pridať vločky, orechy a vytvoriť si tak plnohodnotné jedlo. Ich prípravu ocenia najmä tí, ktorí preferujú jedlo v hustejšej forme než je nápoj.
Táto tropická ananásovo-kokosová miska je úžasným potešením chuťových pohárikov a s troškou fantázie sa na chvíľu môžete preniesť na karibské pláže. Nie nadarmo by sa dala táto smoothie miska nazvať aj nealkoholickou piňa coladou. Mňam!
Navyše obsahuje doporučenú dennú dávku vitamínu C, množstvo vitamínu B6 aj vlákniny. Tak už len nakúpiť potrebné suroviny a môžete hodovať. Dobrú chuť :).
Ananásovo-kokosová smoothie miska
Vytlačiť recept
Ingrediencie
- 1 šálka nakrájaného ananásu,
- 1/2 banána,
- 50 ml kokosového mlieka.
Postup prípravy
- Všetky suroviny dajte do mixéra a rozmiešajte dohladka.
- Podávajte posypané ovocím, orechmi, semienka podľa vlastnej chuti.
Ak sa vám táto smoothie miska páči, zdieľajte recept so svojimi priateľmi.
Ak radi patríte medzi nadšencov, zdravého životného štýlu, chcete obohatiť jedálniček o viac ovocia, zeleniny a zhodiť nadbytočné kilá, pozrite si novú unikátnu smoothie knihu na trhu. Napísalo ju popredných 17 lekárov a výživových poradcov. Nájdete v nej množstvo chutných receptov, rozdelených do kategórií podľa zdravotných problémov a taktiež tipy a rady ohľadne chudnutia. Všetko na jednom mieste bez zbytočného hľadania po internete:))
Takto vyzerá z vnútra:
