Začať deň s takýmito chutnými a výživnými raňajkami, tomu sa povie skvelý štart. Je to doslova ovocná bomba plná vitamínov, ktorá spraví váš deň krajší a zdravší. Ananás podporuje trávenie, zlepšuje pravidelnú stolicu, zvyšuje imunitu či chráni telo pred pôsobením baktérií. Kiwi chráni vaše srdce, zabraňuje zápche či pomáha pri únave. Spolu s ostatnými ingredienciami tvoria smoothie, ktoré si budete chcieť dať každý nasledujúci deň 🙂
Ovocná bomba plná vitamínov
Vytlačiť recept
Ingrediencie
- 1/4 šálky ananásu,
- 1 kiwi,
- 1 pomaranč,
- 1/2 banána,
- 1 šálku vody,
- 1 PL chia semienok.
Postup prípravy
1. Všetko spolu zmiešame.
Dajte nám vedieť či vám tento recept chutil. Ak máte kamošku, ktorá sa rada zdravo stravuje, nezabudnite jej ho poslať 🙂