Táto kombinácia ovocia je skutočne chuťová lahôdka. Okrem iného obsahuje niekoľko druhov bioflavonoidov a antioxidantov, čím ochránite svoje telo a jeho biologické štruktúry pred poškodením voľnými radikálmi.
Antioxidačné smoothie
Vytlačiť recept
Ingrediencie
- 1 miska - mix malín, čučoriedok, černíc (200g),
- 1 banán,
- 200 ml vody,
- medovka na ozdobu.
Postup prípravy
- Všetko spolu rozmixujte dohladka.
- Podávajte chladené.
Ak radi patríte medzi nadšencov, zdravého životného štýlu, chcete obohatiť jedálniček o viac ovocia, zeleniny a zhodiť nadbytočné kilá, pozrite si novú unikátnu smoothie knihu na trhu. Napísalo ju popredných 16 lekárov a výživových poradcov. Nájdete v nej množstvo chutných receptov, rozdelených do kategórií podľa zdravotných problémov a taktiež tipy a rady ohľadne chudnutia. Všetko na jednom mieste bez zbytočného hľadania po internete:))
Uchmatnite si svoj kúsok ešte dnes!
Autor: Jana Pastrnáková