Myslíte si, že dobré smoothie musí byť iba chladené? Omyl! 🙂 Smoothie môže rovnako dobre chutiť aj teplé, ak zvolíte správne ingrediencie. Nie každé ovocie sa na teplé smoothie hodí. Výborné sú jablká, banány či hrušky.
V tomto období, čo si budeme hovoriť, padne teplé smoothie vhod. Pripravili sme si pre vás preto hruškové smoothie so zázvorom. Výborne zohreje, keď prídete uzimený kvôli nehostinnému počasiu, ktoré vonku panuje.
Teplé hruškové smoothie
Vytlačiť recept
Ingrediencie
- 1,5 hrušky,
- 150 mandľového alebo kravského mlieka,
- 1 ČL medu,
- 1 cm nastrúhaného zázvoru,
- 1/4 ČL škorice.
Postup prípravy
- Hrušky umyte, vyberte jadro a nakrájajte na kocky.
- Do mixéra vlejte mlieko, pridajte med, zázvor, škoricu a hrušky.
- Zmixujte do hladka.
Ak sa vám toto recept na toto teplé smoothie páči, zdieľajte ho so svojimi priateľmi.
Ak radi patríte medzi nadšencov, zdravého životného štýlu, chcete obohatiť jedálniček o viac ovocia, zeleniny a zhodiť nadbytočné kilá, pozrite si novú unikátnu smoothie knihu na trhu. Napísalo ju popredných 17 lekárov a výživových poradcov. Nájdete v nej množstvo chutných receptov, rozdelených do kategórií podľa zdravotných problémov a taktiež tipy a rady ohľadne chudnutia. Všetko na jednom mieste bez zbytočného hľadania po internete:))