Urobte si lahodný dezert, ktorý je navyše zdravý :). Toto vianočné smoothie s banánom, kokosovým mliekom a vianočnými koreninami si zamilujete.
Chutí ako keby ste jedli sladké vianočné koláčiky, ale nemusíte mať po ňom výčitky. Pripravte si ho napríklad na štedrý deň ráno a odštartujte tento špeciálny deň tou správnou nohou. Krásne sviatky milovníci smoothie 🙂
Vianočné smoothie
Vytlačiť recept
Ingrediencie
- 1 menší banán,
- 1/3 jablka,
- 1 ČL kakaa,
- 1/3 ČL škorice,
- štipka sušeného zázvoru,
- štipka vanilkového extraktu,
- štipka muškátového oriešku,
- 300 ml riedkeho kokosového mlieka (alebo zriedeného kokosového krému/smotany).
Postup prípravy
- Všetky ingrediencie zmixujeme dohladka.
- Podávame posypané škoricou.
Viac smoothie receptov nájdete v našej knihe 107 neodolateľných smoothie receptov