Dnes sme si pripravili pre vás toto jarné smoothie. Jar je obdobie, kedy naše telo prirodzene túži po potravinách, ktoré pomôžu telu zbaviť sa nahromadených toxínov. Príprava smoothie nápoja je jednoduchý spôsob, ako ich zaradiť do jedálnička.
Tento smoothie nápoj je chutný, obsahuje veľké množstvo vitamínov a dodá vám kopec energie.
Svieže jarné smoothie
Vytlačiť recept
Ingrediencie
- 1/2 šálky ananásu,
- 1 hruška,
- 5 jahôd,
- 1/2 vyžmykaného citróna,
- 1 šálka vody,
- 1 hrsť poľného šalátu.
Postup prípravy
- Vo vode zmixujte poľný šalát.
- Pridajte ostatné suroviny a rozmixujte dohladka.
- Servírujte.
Ak radi patríte medzi nadšencov, zdravého životného štýlu, chcete obohatiť jedálniček o viac ovocia, zeleniny a zhodiť nadbytočné kilá, pozrite si novú unikátnu smoothie knihu na trhu. Napísalo ju popredných 17 lekárov a výživových poradcov. Nájdete v nej množstvo chutných receptov, rozdelených do kategórií podľa zdravotných problémov a taktiež tipy a rady ohľadne chudnutia. Všetko na jednom mieste bez zbytočného hľadania po internete:))
Takto vyzerá z vnútra:
