Táto sladká kombinácia v sebe skrýva hrušku, ktorá podporuje chudnutie a feniklový apigenín – látka s veľmi silným protirakovinovým účinkom, ktorá navyše stimuluje rast a tvorbu nových nervových buniek a nervových spojení.
Veríme, že vám toto smoothie bude chutiť. Nezabudnite si do neho pridať pre ešte lepší pôžitok 1-2 kocky ľadu.
Sladké smoothie od MUDr. Igora Bukovského, PhD
Vytlačiť receptIngrediencie
- 1 šálka hrušky,
- 1 šálka feniklu,
- 1 malý banán,
- 1/4 šálky vody.
Postup prípravy
- Vo vode zmixujte fenikel.
- Pridajte hrušku, banán a rozmixujte dohladka.
Ak sa vám tento recept od doktora Bukovského páči, zdieľajte ho so svojimi priateľmi.
Ak radi patríte medzi nadšencov, zdravého životného štýlu, chcete obohatiť jedálniček o viac ovocia, zeleniny a zhodiť nadbytočné kilá, pozrite si novú unikátnu smoothie knihu na trhu. Napísalo ju popredných 17 lekárov a výživových poradcov. Nájdete v nej množstvo chutných receptov, rozdelených do kategórií podľa zdravotných problémov a taktiež tipy a rady ohľadne chudnutia. Všetko na jednom mieste bez zbytočného hľadania po internete:))
Takto vyzerá z vnútra: