Toto melónové smoothie vás výborne osvieži a bude príjemným spestrením teplých dní. Melón je veľmi hydratačný, obsahuje množstvo živín, elektrolytov, antioxidantov a je výborný v procese vyplavenia toxínov. V kombinácii s citrónom a zázvorom toto smoothie dostane exotický nádych, výbornú chuť a skvele pomôže prirodzenej očiste tela.
Chutné melónové smoothie
Vytlačiť receptIngrediencie
- 1 šálka nakrájanej červenej dyne,
- 1 PL šťavy z citróna,
- 1/2 ČL nastrúhaného zázvoru.
Postup prípravy
- Melón vložte do mixéra, pridajte šťavu z citróna a nastrúhaný zázvor.
- Všetko spolu zmixujte.
- Smoothie chutí nalepšie, ked je melón čerstvý a vychladený.
Ak sa vám tento recept páči, zdieľajte ho so svojimi priateľmi.
Autor: Mgr. Petra Ondrašáková
Ak radi patríte medzi nadšencov, zdravého životného štýlu, chcete obohatiť jedálniček o viac ovocia, zeleniny a zhodiť nadbytočné kilá, pozrite si novú unikátnu smoothie knihu na trhu. Napísalo ju popredných 17 lekárov a výživových poradcov. Nájdete v nej množstvo chutných receptov, rozdelených do kategórií podľa zdravotných problémov a taktiež tipy a rady ohľadne chudnutia. Všetko na jednom mieste bez zbytočného hľadania po internete:))