Imunitu podporujúce pomarančové smoothie, ktoré si bez problémov môžete pripraviť počas celého roka :).
Kombinácia pomaranča, ktorý doplní vitamín C, zázvoru, ktorý pomáha bojovať proti infekciám a kurkumy, ktorá pôsobí protizápalovo a obsahuje antioxidanty – to je smoothie priam ideálne na toto vrtošivé počasie.
pomarančové smoothie
Vytlačiť recept
Ingrediencie
- 1 pomaranč,
- 1/2 banánu,
- 1 PL vopred namočených chia semienok,
- 1/2 ČL mletej kurkumy,
- 1 cm nastrúhaného zázvoru,
- 200-300 ml vody.
Postup prípravy
- Všetky ingrediencie spolu zmixujeme.
PS: naša smoothie kniha sa dostala do hlasovania o najobľúbenejšiu knihu v kategórií zdravý životný štýl. Môžete za ňu hlasovať na awards.sk/#Zivotny-styl. Ak sa tak rozhodnete, kliknite na smoothie knihu, vľavo dole následne dáte „hlasujte“, zadáte email, príde vám potvrdzovací e-mail do schránky a tam len potvrdíte. Bez potvrdenia v e-mailovej schránke ten hlas nebude platný. Ďakujeme 🙂
Ak sa vám recept na toto pomarančové smoothie páči, podeľte sa oň zdieľaním so svojimi priateľmi. Viac receptov v našej smoothie knihe, ktorú najdete už aj v českom jazyku.
Viac receptov s pomarančom:
smoothie s cviklou a pomarančom,